Поиск

ЙОГА-ТУР В НЕПАЛ 1-10 ОКТЯБРЯ 2018

Юлия Гурова
4 июн. 2018 г.
2 мин. чтения

ЙОГА-ТУР В НЕПАЛ 1-10 ОКТЯБРЯ 2018

Организаторы: Юлия Гурова, Панкадж Садана, Маноранджан Чанд

Друзья, мы снова отправляемся в чарующий Непал и приглашаем вас присоединиться к этому незабываемому путешествию! Вы гарантированно не останетесь равнодушными. Непал – прекрасная и немного мистическая страна, которая во все времена привлекала путешественников. Эти древние самобытные земли притягивают туристов своей живописной природой, необычной культурой и обилием достопримечательностей. Как и всегда, программа будет насыщенная и интересная как для начинающих, так и для опытных практикующих. Вас ждёт разнообразная практика (хатха-йога, аштанга-виньяса йога, пранаяма, медитация) и теоретические лекции (философия йоги, аюрведа, мудры, шаткармы и др.) Преподаватели: ЮЛИЯ ГУРОВА (хатха-йога, йога Айенгара, пранаяма) ПАНКАДЖ САДАНА (аштанга-виньяса йога, отстройка асан) МАНОРАНДЖАН ЧАНД (хатха-йога, медитация, философия йоги, аюрведа) Место проведения: Покхара — живописный город-курорт в центральном Непале, расположенный в 198 км к западу от Катманду. Город находится на озере Фева, из города открывается завораживающий вид на заснеженные вершины Гималаев. Проживание: HOTEL ASIA POKHARA (одноместное/двухместное размещение) Стоимость семинара: 795 долларов при одноместном размещении 650 долларов при двухместном размещении В указанную стоимость входит: проживание, трёхразовое вегетарианское питание, групповой трансфер в обе стороны, все занятия (3-4 в день), одна экскурсия, виза, страховка. Авиабилеты приобретаются самостоятельно и не входят в стоимость тура. Советуем не затягивать и приобретать билеты заранее. Самые оптимальные тарифы – у авиакомпании Air Arabia. Для бронирования тура необходимо внести предоплату 100$ (при двухместном размещении) и 200$ (при одноместном размещении). Спешите бронировать!

Ознакомиться с подробной программой тура, задать вопросы и забронировать участие вы можете на сайте yogashantiretreat.com E-mail: yogashantiretreat@gmail.com Телефон/WhatsApp: 8-916-957-8151

ПРИМЕРНАЯ ПРОГРАММА ТУРА: 31.09. Встреча в аэропорту Катманду, трансфер в Покхару, заселение, свободное время. 01.10. День первый: 9.30- завтрак 12.00- церемония открытия, знакомство 13.00- обед 15.00 –лекция (основы пранаямы) 17.00- аштанга-виньяса 19.00 – ужин

02.10. День второй: 7.00 –хатха-йога 8.30 – пранаяма 9.30- завтрак 13.00 – обед 16.00 – аштанга-виньяса йога 17.30 — лекция (мудры) 19.00 –ужин

03.10. День третий: 7.00 –хатха-йога 8.30 – пранаяма 9.30- завтрак 13.00 – обед 16.00-аштанга-виньяса йога 17.30- медитация 19.00 –ужин

04.10. День четвёртый: 7.00 –хатха-йога 8.30 – пранаяма 9.30- завтрак 13.00 – обед 16.00-аштанга-виньяса йога 17.30- лекция (аюрведа) 19.00 –ужин

05.10. День пятый: 7.00 –хатха-йога 8.30 – пранаяма 9.30- завтрак 13.00 – обед 16.00-аштанга-виньяса йога 17.30- chair-yoga 19.00 –ужин

06.10. День шестой: 8.30 – шаткармы 9.30- завтрак 13.00 – обед 14.00 – отправление в Сарангкот 17.30- хатха-йога 19.00 –ужин

07.10. День седьмой: 5.30 – встреча рассвета в горах 8.00 — завтрак 9.00 – возвращение в Покхару, свободное время 13.00 – обед, свободное время 19.00 ужин

08.10. День восьмой: 7.00 –хатха-йога 8.30 – пранаяма 9.30- завтрак 13.00 – обед 16.00-аштанга-виньяса йога 17.30- медитация 19.00 –ужин

09.10. День девятый: 7.00 –хатха-йога 8.30 – пранаяма 9.30- завтрак 13.00 – обед 16.00-аштанга-виньяса йога 17.30- лекция/практика (массаж) 19.00 –ужин

10.10. День десятый: 7.00 –хатха-йога 8.30 – пранаяма 9.30- завтрак 12.00- церемония закрытия 13.00 – обед, свободное время 19.00- ужин 11.10 – завтрак, трансфер в Катманду